Косметичні процедури з травами для шкіри обличчя і тіла
Влаштувати СПА-салон на дому простіше простого. Маски з травами для обличчя і тіла, трав’яні ванни, трав’яні обгортання – всі ці нескладні, але дуже ефективні процедури можна робити вдома. Запасіться про запас сушеними травами – вони допоможуть вашій шкірі виглядати здоровою і доглянутою, заощадять і час, і гроші. Вибирайте вільну хвилинку, підберіть потрібний букет трав і насолоджуйтеся приємними процедурами.
Тонізуюча маска для будь-якої шкіри
Нам знадобляться в однакових кількостях шавлія, м’ята, кріп, квітки ромашки і липи. Столову ложку трав’яного збору розтираємо в ступці і заливаємо склянкою окропу. Заварюємо 20 хвилин, проціджують. У відварі змочуємо серветку, трав’яну кашку (вона повинна бути теплою) наносимо на обличчя. Накриваємо серветкою обличчя і тримаємо маску хвилин 20. Потім кашку знімаємо, а обличчя обполіскуємо трав’яним відваром.
Відвар і лосьйон для жирної шкіри
Відвар. Добре очищає жирну шкіру і вирівнює колір обличчя настій і кореневища безсмертника зміїного. Придбати цю траву можна в аптеці. Заварюємо окропом у пропорції 1:20, даємо настоятися півгодини. Беремо тканинну серветку з прорізами для очей, змочуємо її в теплому відварі, тримаємо компрес 20 хвилин. Процедура повинна бути регулярною, робіть її через день протягом місяця.
Лосьйон. Заварюємо окремо звіробій і ромашку (по 1 ст. л. на склянку окропу), даємо настоятися півгодини. Проціджуємо. Змішуємо 120 мл. відвару звіробою і 30 мл. відвару ромашки. Додаємо 30 мл. горілки і 10 грам гліцерину. Лосьйон зберігають у холодильнику, використовують як очищаючий засіб для шкіри вранці і ввечері.
Трав’яні ванни для тіла
Щоб заощадити час, можна поєднати косметичні процедури для обличчя з прийняттям ванни. Для цього приготуйте заздалегідь відвар з трав – на 3 літри води знадобиться 150 гр. сухих трав. Доведіть воду з травами до кипіння, потримайте на слабкому вогні 5 хвилин, грубі частини рослин – 20 хвилин. Дайте відвару настоятися близько години і вилийте його в підготовлену теплу воду. Ось деякі рецепти трав’яних ванн для тіла:
Ванна для будь-якої шкіри (тонізуюча). Беремо по 10 гр. листя чорної смородини, м’яти, чебрецю, по 20 гр. квіток конюшини, березового листя, листя малини, по 25 гр. листя кропиви і череди, 15 гр. ромашки, 5 гр. материнки. Готуємо відвар як написано вище і виливаємо в ванну з теплою водою.
Ванна для проблемної шкіри. Беремо по 2 частини календули і чебрецю, по 1 частини подорожника, ромашки, звіробою і ялівцю, заварюємо літром окропу. Даємо настоятися годину, проціджуємо, додаємо 3 ст. л. блакитної глини (продається в аптеці) і виливаємо в теплу воду.
Розслаблююча ванна. Рекомендується приймати перед сном. Потрібно змішати в рівних пропорціях ромашку, лаванду, м’яту, розмарин, чебрець і мелені кореневища лепехи. 100 грам цієї суміші заливаємо трьома літрами окропу, настоюємо півгодини, проціджуємо відразу у ванну з теплою водою. Приймати таку ванну потрібно не довше півгодини.
Трав’яні обгортання для тіла
Універсальний «букет» з трав: ромашка, материнка, м’ята, лаванда, деревій. Змішуємо трави в рівних пропорціях, беремо 2 склянки трав’яного збору, заливаємо двома літрами окропу, даємо настоятися. В цей час приймаємо душ з милом або гелем, витираємо шкіру насухо. Через 20 хвилин проціджуємо, занурюємо у відвар чисту тканину, віджимаємо, щоб не капала вода, і обгортаємо тіло теплою тканиною. Зверху накриваємо поліетиленом і теплою ковдрою на 15 хвилин.
Найчастіше бездоганна шкіра – це результат турботи про своє здоров’я. Трав’яні маски і ванни відмінні помічники в цьому, але не забувайте і про всім відомі істини – повноцінне харчування, відпочинок та здоровий спосіб життя.