У наші дні обов’язково слід дотримуватися правил планування часу і займатися тайм-менеджментом. Дуже часто, лягаючи ввечері в ліжко, ви раптом з жахом згадуєте, що, закрутилися в потоці розпоряджень начальника, не привітали з днем народження свою кращу подругу. Відразу спливає в пам’яті весь список планованих на сьогодні справ: розібрати кухонну шафу, купити дитині довгоочікуваний набір для ліплення, підібрати наряд на майбутній вікенд. Але нічого із запланованого так і не зроблено!
З почуттям незадоволеності від самої себе ви довго ворочаєтеся і повільно занурюєтеся в сон. На наступний день повторюється те ж саме. «З цією роботою я нічого не встигаю! Вдома бардак, купа неперевіреної кореспонденції! »- скаржитеся ви друзям. Але не кидати ж тепер роботу? Простіше навчитися якісно використовувати свій час.
Візьміть на замітку наступні правила:
1. Записати план на наступний день
Планувати наступний день перед сном похвально, але, щоб нічого не забути, краще все-таки записати. Розмежуйте справи за ступенем важливості, розділивши записну книжку на два стовпці. У першому запишіть те, що потрібно зробити невідкладно. У другому – що менш важливо й у разі форс-мажору може бути перенесено на інший день.
2. Намагайтеся виконати більшу частину запланованого в першій половині дня
Скористайтеся обідньою перервою, щоб вирішити свої особисті справи (подзвонити родичам, обговорити питання з банком по кредиту, сплатити рахунки і т.д.). На вечір залиште мінімум (переговори із забудовником, похід в салон, покупка продуктів), адже вам належить ще приготувати вечерю і заняття з дітьми. У повсякденних домашніх справах також дотримуйтесь алгоритмом: готуємо вечерю, одночасно з цим займаємося прибиранням і пранням, дитина в цей час робить чорновий варіант домашнього завдання.
3. Заповнюйте запаси передчасно
Не чекайте, поки вони закінчаться.
4. Ремонт
Відразу ж ремонтуйте все, що зламалося, порвалося, відклеїлося і т.д.
5. Прибирайте предмети на місце
Прибирайте предмети на місце, як тільки закінчите ними користуватися, це допоможе уникнути безладу.
6. Приділяйте час собі
Кожен день приділяйте мінімум часу (по 10 хв.) На себе кохану. Зробіть маску або епіляцію, а завтра витратьте 10 хвилин на фарбування волосся або корекцію брів.
7. Тримайте речі в чітко визначених місцях
Наприклад, всі документи складіть в окрему папку або коробку, квитанції і чеки також тримаєте сколеними в певному місці.
8. Будьте мобільні, йдучи відкривати двері коханому чоловікові, на шляху складіть взуття на полицю
Або, слідуючи в ванну, прихопіть брудну білизну і покладіть в кошик для прання. Зашторуючи вікна, візьміть з підвіконня кімнатну рослину і віднесіть її в ванну «під душ», поки вона «стікає», протріть раковину і розставте по місцях зубні щітки, шампуні і мило, заберіть квітку і поставте її на місце і т.п.
9. Позбувайтеся від непотрібного
«Золотий запас» старих речей, залишений, щоб потім з них створити щось прекрасне, не принесе нічого, крім безладу і зайвого пилу. Крім цього, вважається, що речі, відправлені нами «в утиль» на антресоль, несуть в собі негативну енергетику.
10. Висипайтеся, займайтеся спортом, правильно харчуйтеся
Здорове харчування, позитивне мислення і спорт – обов’язкові! Тільки в такому випадку ви будете почувати себе добре, і енергії у вас вистачить на багато звершень протягом дня. Адже погане, сонливе самопочуття ніколи не було помічником в справах.