Як схуднути в животі і боках за 30 днів. Комплекс ефективних вправ для живота
Найпроблемніші місця на тілі жінок та дівчат – це живіт та боки. Якщо ви тренуєтеся щодня, але не бачите результату ваших тренувань. Тоді вам потрібно дізнатися про причини накопичення жиру в цих областях тіла. Причиною цього можуть бути: генетика;тип фігури – яблуко;великий відсоток жиру в організмі;слабкі м'язи преса;недосипання;шкідливі звички;набряклість;здуття. Запам'ятайте, жир тільки
Читати більше